Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού είναι πρωτογενής και δευτερογενής. Πρωτογενής πρόληψη: Προτού μια γυναίκα φτάσει να διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού υπάρχει η δυνατότητα μείωσης του ατομικού της κινδύνου με αλλαγή των καθημερινών της συνηθειών και της διατροφής, που επηρεάζουν την υγεία με πολλούς τρόπους. H τακτική σωματική άσκηση, καθώς και η υιοθέτηση σωστού διαιτολογίου συστήνονται σε όλες τις γυναίκες προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού με διατήρηση υγιούς βάρους, με συχνή άσκηση και με διατροφή με ελάχιστα κορεσμένα και αποφυγή αλκοόλ και καπνίσματος. Δευτερογενής πρόληψη: Ξεκινά με τη μηνιαία αυτοεξέταση των μαστών σε όλες τις γυναίκες. Η καλύτερη στιγμή είναι περίπου την όγδοη έως την ενδέκατη μέρα του κύκλου (πρώτη μέρα υπολογίζουμε την ημέρα έναρξης της περιόδου). Ακολουθεί ο ετήσιος έλεγχος των μαστών από εξειδικευμένο γιατρό. Η μαστογραφία έχει τη δυνατότητα αποκάλυψης του καρκίνου του μαστού σε στάδιο που κλινικά δεν ανιχνεύεται.

Η πρώτη μαστογραφία, η λεγόμενη μαστογραφία αναφοράς, θα πρέπει να γίνεται στην ηλικία των 36-37 χρόνων και να επαναλαμβάνεται ανά έτος μετά την ηλικία των 40 χρόνων. Υπάρχει επίσης το υπερηχογράφημα των μαστών που συστήνεται όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια, όπως και άλλες εξειδικευμένες εξετάσεις, που όμως είναι μέρος της διαγνωστικής προσπέλασης του θεράποντος και δεν είναι εξετάσεις ρουτίνας.